Décalage Horaire entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Eleuthera (Bahamas) quand il est par exemple 12H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Eleuthera (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Eleuthera (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Eleuthera (Bahamas), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Eleuthera.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Eleuthera à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Eleuthera (Bahamas) : 00H00
  • Turkménistan : 10H00

    Eleuthera (Bahamas) : 01H00
  • Turkménistan : 11H00

    Eleuthera (Bahamas) : 02H00
  • Turkménistan : 12H00

    Eleuthera (Bahamas) : 03H00
  • Turkménistan : 13H00

    Eleuthera (Bahamas) : 04H00
  • Turkménistan : 14H00

    Eleuthera (Bahamas) : 05H00
  • Turkménistan : 15H00

    Eleuthera (Bahamas) : 06H00
  • Turkménistan : 16H00

    Eleuthera (Bahamas) : 07H00
  • Turkménistan : 17H00

    Eleuthera (Bahamas) : 08H00
  • Turkménistan : 18H00

    Eleuthera (Bahamas) : 09H00
  • Turkménistan : 19H00

    Eleuthera (Bahamas) : 10H00
  • Turkménistan : 20H00

    Eleuthera (Bahamas) : 11H00
  • Turkménistan : 21H00

    Eleuthera (Bahamas) : 12H00
  • Turkménistan : 22H00

    Eleuthera (Bahamas) : 13H00
  • Turkménistan : 23H00

    Eleuthera (Bahamas) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Eleuthera (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Eleuthera (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) et Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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