Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grand Bahama (Bahamas) quand il est par exemple 9H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Freeport, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Freeport et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas) : 10H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas)
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Grand Bahama.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 10H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
  • Turkménistan : 11H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
  • Turkménistan : 12H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
  • Turkménistan : 13H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
  • Turkménistan : 14H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
  • Turkménistan : 15H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
  • Turkménistan : 16H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
  • Turkménistan : 17H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
  • Turkménistan : 18H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
  • Turkménistan : 19H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
  • Turkménistan : 20H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
  • Turkménistan : 21H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
  • Turkménistan : 22H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
  • Turkménistan : 23H00

    Grand Bahama (Bahamas) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Achgabat ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Achgabat :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas), Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) également Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).

Cornelius PindlingCornelius Pindling

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