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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
-
Turkménistan : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
-
Turkménistan : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis