Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 10H au Turkménistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Achgabat et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.
Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Turkmène.
  • Turkménistan : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Turkménistan : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Turkménistan : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Turkménistan : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Turkménistan : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Turkménistan : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Turkménistan : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Turkménistan : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Turkménistan : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Turkménistan : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
  • Turkménistan : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
  • Turkménistan : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
  • Turkménistan : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
  • Turkménistan : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
  • Turkménistan : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
  • Turkménistan : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Achgabat ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grande-Terre (Guadeloupe).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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