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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
-
Turkménistan : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Achgabat ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Achgabat en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé à Grande-Terre (Guadeloupe), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) et Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).
Marguerite Davis