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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 10H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Îles Caïmans : 14H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 10H00
Îles Caïmans : 00H00
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Turkménistan : 11H00
Îles Caïmans : 01H00
-
Turkménistan : 12H00
Îles Caïmans : 02H00
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Turkménistan : 13H00
Îles Caïmans : 03H00
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Turkménistan : 14H00
Îles Caïmans : 04H00
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Turkménistan : 15H00
Îles Caïmans : 05H00
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Turkménistan : 16H00
Îles Caïmans : 06H00
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Turkménistan : 17H00
Îles Caïmans : 07H00
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Turkménistan : 18H00
Îles Caïmans : 08H00
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Turkménistan : 19H00
Îles Caïmans : 09H00
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Turkménistan : 20H00
Îles Caïmans : 10H00
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Turkménistan : 21H00
Îles Caïmans : 11H00
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Turkménistan : 22H00
Îles Caïmans : 12H00
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Turkménistan : 23H00
Îles Caïmans : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Caïmans.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans, Fuseau Horaire des Îles Caïmans et Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans et Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans sans oublier Heure du Zenith aux Îles Caïmans et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ou bien encore Durée du Jour aux Îles Caïmans ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Portia Holness