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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Îles des Saintes (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles des Saintes (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure des Îles des Saintes (Guadeloupe), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Îles des Saintes.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et les Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles des Saintes à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 00H00
-
Turkménistan : 10H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 02H00
-
Turkménistan : 12H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Îles des Saintes (Guadeloupe) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Petite-Anse depuis Achgabat ?
Si vous prenez un vol pour Achgabat ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Petite-Anse, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles des Saintes (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Petite-Anse
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles des Saintes (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire des Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure du lever du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Zenith aux Îles des Saintes (Guadeloupe) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles des Saintes (Guadeloupe) et Durée du Jour aux Îles des Saintes (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles des Saintes (Guadeloupe) mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles des Saintes (Guadeloupe).
Gloria Castro