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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Margarita (Venezuela) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Margarita (Venezuela) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Margarita (Venezuela) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Margarita (Venezuela) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Margarita (Venezuela) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Margarita (Venezuela) : 20H00 (Jour -1)
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Turkménistan : 06H00
Margarita (Venezuela) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Margarita (Venezuela) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Margarita (Venezuela) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Turkménistan : 10H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Turkménistan : 11H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Turkménistan : 12H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Turkménistan : 13H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Turkménistan : 14H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Turkménistan : 15H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Turkménistan : 16H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Turkménistan : 17H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Turkménistan : 18H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Turkménistan : 19H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Turkménistan : 20H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Turkménistan : 21H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Turkménistan : 22H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Turkménistan : 23H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Margarita (Venezuela), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela), Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) ainsi que Durée du Jour à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Cornelius Pindling