Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Turkménistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Turkménistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?
Pour calculer l'heure de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), vous devez retirer 09H00 à l'heure du Turkménistan.Autrement dit, vous devez reculer 9H l'heure Turkmène pour obtenir l'heure Niévès.
Décalage Horaire entre le Turkménistan et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Niévès à partir de l'heure Turkmène.-
Turkménistan : 00H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 01H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 02H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 03H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 04H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 05H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 06H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 07H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 08H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)
-
Turkménistan : 09H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00
-
Turkménistan : 10H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00
-
Turkménistan : 11H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00
-
Turkménistan : 12H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00
-
Turkménistan : 13H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00
-
Turkménistan : 14H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00
-
Turkménistan : 15H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00
-
Turkménistan : 16H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00
-
Turkménistan : 17H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00
-
Turkménistan : 18H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00
-
Turkménistan : 19H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00
-
Turkménistan : 20H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00
-
Turkménistan : 21H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00
-
Turkménistan : 22H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00
-
Turkménistan : 23H00
Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Achgabat ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Charlestown ou en revenant à Achgabat, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) sans oublier Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).
Émeline Mompremier