Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Acklins (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Acklins (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Acklins (Bahamas) ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) également Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) et surtout Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) également Durée du Jour à Acklins (Bahamas) également Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).