Décalage Horaire entre le Vanuatu et Acklins (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Acklins (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Acklins (Bahamas) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Acklins (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Acklins (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Acklins (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Acklins (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Acklins (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Acklins (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Acklins (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Acklins (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Acklins (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Acklins (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Acklins (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Acklins (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Acklins (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Acklins (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Acklins (Bahamas) : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Acklins (Bahamas) : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Acklins (Bahamas) : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Acklins (Bahamas) : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Acklins (Bahamas) : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Acklins (Bahamas) : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Acklins (Bahamas) : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Acklins (Bahamas) : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Acklins (Bahamas) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Port-Vila ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Acklins (Bahamas) :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Évitez les activités pendant les premiers jours à Acklins (Bahamas). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) mais aussi Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis