Décalage Horaire entre le Vanuatu et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Andros (Bahamas) : 08H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Andros (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Andros (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Andros (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Andros (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 16H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Vanuatu : 17H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Vanuatu : 18H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Vanuatu : 19H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Vanuatu : 20H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Vanuatu : 21H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Vanuatu : 22H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Vanuatu : 23H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas), Fuseau Horaire de Andros (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas), Heure du Zenith à Andros (Bahamas) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) ainsi que Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros (Bahamas) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Cornelius Pindling