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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Aruba : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Aruba : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Aruba : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Aruba : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Aruba : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Aruba : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Aruba : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Aruba : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Aruba : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Aruba : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Aruba : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Aruba : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Aruba : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba et surtout Fuseau Horaire de Aruba et Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba et surtout Heure du Zenith à Aruba, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba ainsi que Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Aruba et surtout Passage à l'heure d'été à Aruba.
Portia Holness