Décalage Horaire entre le Vanuatu et Eleuthera (Bahamas)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Eleuthera (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Eleuthera (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Eleuthera (Bahamas) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Eleuthera (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Eleuthera (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Eleuthera (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Eleuthera (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Eleuthera (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Eleuthera (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Eleuthera (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Eleuthera (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Eleuthera (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Eleuthera (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Eleuthera (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Eleuthera (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Eleuthera (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Eleuthera (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Eleuthera (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Eleuthera (Bahamas) : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Eleuthera (Bahamas) : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Eleuthera (Bahamas) : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Eleuthera (Bahamas) : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Eleuthera (Bahamas) : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Eleuthera (Bahamas) : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Eleuthera (Bahamas) : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Eleuthera (Bahamas) : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Eleuthera (Bahamas) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Eleuthera (Bahamas) depuis Port-Vila ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Eleuthera (Bahamas) ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Eleuthera (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Eleuthera (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Eleuthera (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Eleuthera (Bahamas), Fuseau Horaire de Eleuthera (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Eleuthera (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Eleuthera (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Eleuthera (Bahamas), Passage à l'heure d'été à Eleuthera (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Marguerite Davis