Décalage Horaire entre le Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Grande-Terre (Guadeloupe) quand il est par exemple 12H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Pointe-à-Pitre, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Pointe-à-Pitre et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Guadeloupe
Drapeau de la Guadeloupe

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Grande-Terre.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 05H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 06H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 07H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 08H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 09H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 10H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 11H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 12H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 13H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 14H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 15H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
  • Vanuatu : 16H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
  • Vanuatu : 17H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
  • Vanuatu : 18H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
  • Vanuatu : 19H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
  • Vanuatu : 20H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
  • Vanuatu : 21H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
  • Vanuatu : 22H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
  • Vanuatu : 23H00

    Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pointe-à-Pitre, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours à Grande-Terre (Guadeloupe). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe), Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Émeline MompremierÉmeline Mompremier

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