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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Dominique : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Dominique : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Dominique : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Dominique : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Dominique : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Dominique : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Dominique : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Dominique : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Dominique : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Dominique : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Dominique : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Dominique : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Dominique : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Roseau ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique, Fuseau Horaire de la Dominique et Heure du lever du soleil en Dominique et Heure du coucher du soleil en Dominique ainsi que Heure du Zenith en Dominique et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique mais aussi Heure du Crépuscule en Dominique et surtout Durée du Jour en Dominique, Passage à l'heure d'hiver en Dominique et surtout Passage à l'heure d'été en Dominique.
Miguel Mesa