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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 16H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 16H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Jamaïque : 08H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Jamaïque : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Jamaïque : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Jamaïque : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 16H00
Jamaïque : 00H00
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Vanuatu : 17H00
Jamaïque : 01H00
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Vanuatu : 18H00
Jamaïque : 02H00
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Vanuatu : 19H00
Jamaïque : 03H00
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Vanuatu : 20H00
Jamaïque : 04H00
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Vanuatu : 21H00
Jamaïque : 05H00
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Vanuatu : 22H00
Jamaïque : 06H00
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Vanuatu : 23H00
Jamaïque : 07H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque, Fuseau Horaire de la Jamaïque et surtout Heure du lever du soleil en Jamaïque et Heure du coucher du soleil en Jamaïque, Heure du Zenith en Jamaïque mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque ou bien encore Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque également Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Portia Holness