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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Antilles Néerlandaises est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Antilles Néerlandaises ?
Pour calculer l'heure des Antilles Néerlandaises, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Antilles Néerlandaises.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Antilles Néerlandaises Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Antilles Néerlandaises à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Antilles Néerlandaises : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Antilles Néerlandaises : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Antilles Néerlandaises : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Antilles Néerlandaises : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Antilles Néerlandaises : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Antilles Néerlandaises : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Antilles Néerlandaises : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Antilles Néerlandaises : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Antilles Néerlandaises : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Antilles Néerlandaises : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Antilles Néerlandaises : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Antilles Néerlandaises : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Antilles Néerlandaises : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Antilles Néerlandaises : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Antilles Néerlandaises : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Antilles Néerlandaises : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Antilles Néerlandaises : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Antilles Néerlandaises : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Antilles Néerlandaises : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Antilles Néerlandaises : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Antilles Néerlandaises : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Antilles Néerlandaises : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Antilles Néerlandaises : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Antilles Néerlandaises : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Willemstad depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Willemstad ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Antilles Néerlandaises. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Willemstad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Antilles Néerlandaises Heure Actuelle Locale aux Antilles Néerlandaises et Fuseau Horaire des Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du lever du soleil aux Antilles Néerlandaises mais aussi Heure du coucher du soleil aux Antilles Néerlandaises, Heure du Zenith aux Antilles Néerlandaises ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Antilles Néerlandaises sans oublier Heure du Crépuscule aux Antilles Néerlandaises également Durée du Jour aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Antilles Néerlandaises ainsi que Passage à l'heure d'été aux Antilles Néerlandaises.
Gloria Castro