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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Bermudes : 00H00
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Vanuatu : 15H00
Bermudes : 01H00
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Vanuatu : 16H00
Bermudes : 02H00
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Vanuatu : 17H00
Bermudes : 03H00
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Vanuatu : 18H00
Bermudes : 04H00
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Vanuatu : 19H00
Bermudes : 05H00
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Vanuatu : 20H00
Bermudes : 06H00
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Vanuatu : 21H00
Bermudes : 07H00
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Vanuatu : 22H00
Bermudes : 08H00
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Vanuatu : 23H00
Bermudes : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes également Heure du lever du soleil aux Bermudes sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bermudes et Heure du Zenith aux Bermudes et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes et surtout Heure du Crépuscule aux Bermudes ou bien encore Durée du Jour aux Bermudes également Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et surtout Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro