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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Bermudes : 00H00
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Vanuatu : 15H00
Bermudes : 01H00
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Vanuatu : 16H00
Bermudes : 02H00
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Vanuatu : 17H00
Bermudes : 03H00
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Vanuatu : 18H00
Bermudes : 04H00
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Vanuatu : 19H00
Bermudes : 05H00
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Vanuatu : 20H00
Bermudes : 06H00
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Vanuatu : 21H00
Bermudes : 07H00
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Vanuatu : 22H00
Bermudes : 08H00
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Vanuatu : 23H00
Bermudes : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Hamilton :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bermudes. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes et surtout Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes sans oublier Heure du Crépuscule aux Bermudes et Durée du Jour aux Bermudes ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro