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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 15H00
Heure d'été : 14H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez retirer 14H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 14H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Bermudes : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Bermudes : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Bermudes : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Bermudes : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Bermudes : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Bermudes : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Bermudes : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Bermudes : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Bermudes : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Bermudes : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Bermudes : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Bermudes : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Bermudes : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Bermudes : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Bermudes : 00H00
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Vanuatu : 15H00
Bermudes : 01H00
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Vanuatu : 16H00
Bermudes : 02H00
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Vanuatu : 17H00
Bermudes : 03H00
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Vanuatu : 18H00
Bermudes : 04H00
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Vanuatu : 19H00
Bermudes : 05H00
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Vanuatu : 20H00
Bermudes : 06H00
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Vanuatu : 21H00
Bermudes : 07H00
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Vanuatu : 22H00
Bermudes : 08H00
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Vanuatu : 23H00
Bermudes : 09H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Bermudes. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes ainsi que Heure du lever du soleil aux Bermudes, Heure du coucher du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes ou bien encore Heure du Crépuscule aux Bermudes également Durée du Jour aux Bermudes sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes et Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Gloria Castro