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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ?
Pour calculer l'heure des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Grenadines.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grenadines à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Elizabeth depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port Elizabeth ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Elizabeth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) Heure Actuelle Locale aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Fuseau Horaire des Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Heure du lever du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) également Heure du Zenith aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines), Heure du Crépuscule aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) ainsi que Durée du Jour aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) et Passage à l'heure d'hiver aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Grenadines (Saint-Vincent-et-les Grenadines).
Cornelius Pindling