Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Abacos (Bahamas) quand il est par exemple 5H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et Marsh Harbour, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Marsh Harbour et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vanuatu et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas)
Heure d'hiver : 16H00
Heure d'été : 15H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Îles Abacos.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Vanouataise.
  • Vanuatu : 00H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 09H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 01H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 10H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 02H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 11H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 03H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 04H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 05H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 06H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 07H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 08H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 09H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 10H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 11H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 12H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 13H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 14H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Vanuatu : 15H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
  • Vanuatu : 16H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
  • Vanuatu : 17H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
  • Vanuatu : 18H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
  • Vanuatu : 19H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
  • Vanuatu : 20H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
  • Vanuatu : 21H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
  • Vanuatu : 22H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
  • Vanuatu : 23H00

    Îles Abacos (Bahamas) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Marsh Harbour ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé aux Îles Abacos (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) également Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas), Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) et Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

Suggestions