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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Montserrat est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Montserrat ?
Pour calculer l'heure de Montserrat, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Montserratienne.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Montserrat Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Montserratienne à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Montserrat : 09H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 01H00
Montserrat : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Montserrat : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Montserrat : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Montserrat : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Montserrat : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Montserrat : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Montserrat : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Montserrat : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Montserrat : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Montserrat : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Montserrat : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Montserrat : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Montserrat : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Montserrat : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Montserrat : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Montserrat : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Montserrat : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Montserrat : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Montserrat : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Montserrat : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Montserrat : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Montserrat : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Montserrat : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Plymouth depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Plymouth ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes à Montserrat. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Plymouth
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Montserrat Heure Actuelle Locale à Montserrat et surtout Fuseau Horaire de Montserrat, Heure du lever du soleil à Montserrat et Heure du coucher du soleil à Montserrat, Heure du Zenith à Montserrat mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Montserrat également Heure du Crépuscule à Montserrat ainsi que Durée du Jour à Montserrat et Passage à l'heure d'hiver à Montserrat et Passage à l'heure d'été à Montserrat.
Émeline Mompremier