Décalage Horaire entre le Vanuatu et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Charlestown depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Charlestown ou votre retour à Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Charlestown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) Heure Actuelle Locale à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) également Fuseau Horaire de Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Heure du lever du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du coucher du soleil à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Zenith à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) ainsi que Heure du Crépuscule à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Durée du Jour à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) et Passage à l'heure d'hiver à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès) mais aussi Passage à l'heure d'été à Niévès (Saint-Christophe-et-Niévès).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Luis de Fernández