Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Porto Rico est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Porto Rico : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Porto Rico : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Porto Rico : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Porto Rico : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Porto Rico : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Porto Rico : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Porto Rico : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Porto Rico : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Porto Rico : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 13H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 14H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 15H00
Porto Rico : 00H00
-
Vanuatu : 16H00
Porto Rico : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Porto Rico : 02H00
-
Vanuatu : 18H00
Porto Rico : 03H00
-
Vanuatu : 19H00
Porto Rico : 04H00
-
Vanuatu : 20H00
Porto Rico : 05H00
-
Vanuatu : 21H00
Porto Rico : 06H00
-
Vanuatu : 22H00
Porto Rico : 07H00
-
Vanuatu : 23H00
Porto Rico : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Port-Vila ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à San Juan ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Porto Rico, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico également Heure du lever du soleil à Porto Rico sans oublier Heure du coucher du soleil à Porto Rico également Heure du Zenith à Porto Rico et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico ou bien encore Heure du Crépuscule à Porto Rico également Durée du Jour à Porto Rico ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico et surtout Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Marguerite Davis