Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saba (Pays-Bas)

Quel est le décalage horaire entre le Vanuatu et Saba (Pays-Bas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Saba (Pays-Bas) quand il est par exemple 11H au Vanuatu. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Port-Vila et The Bottom, comment calculer le décalage horaire entre le Vanuatu et Saba (Pays-Bas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vanuatu et Saba (Pays-Bas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à The Bottom et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Pays-Bas

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saba (Pays-Bas) : 15H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Saba (Pays-Bas) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saba (Pays-Bas) ?

Pour calculer l'heure de Saba (Pays-Bas), vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.
Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Saba.

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saba (Pays-Bas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saba à partir de l'heure Vanouataise.

Vanuatu : 00H00
Saba (Pays-Bas) : 09H00 (Jour -1)
Vanuatu : 01H00
Saba (Pays-Bas) : 10H00 (Jour -1)
Vanuatu : 02H00
Saba (Pays-Bas) : 11H00 (Jour -1)
Vanuatu : 03H00
Saba (Pays-Bas) : 12H00 (Jour -1)
Vanuatu : 04H00
Saba (Pays-Bas) : 13H00 (Jour -1)
Vanuatu : 05H00
Saba (Pays-Bas) : 14H00 (Jour -1)
Vanuatu : 06H00
Saba (Pays-Bas) : 15H00 (Jour -1)
Vanuatu : 07H00
Saba (Pays-Bas) : 16H00 (Jour -1)
Vanuatu : 08H00
Saba (Pays-Bas) : 17H00 (Jour -1)
Vanuatu : 09H00
Saba (Pays-Bas) : 18H00 (Jour -1)
Vanuatu : 10H00
Saba (Pays-Bas) : 19H00 (Jour -1)
Vanuatu : 11H00
Saba (Pays-Bas) : 20H00 (Jour -1)
Vanuatu : 12H00
Saba (Pays-Bas) : 21H00 (Jour -1)
Vanuatu : 13H00
Saba (Pays-Bas) : 22H00 (Jour -1)
Vanuatu : 14H00
Saba (Pays-Bas) : 23H00 (Jour -1)
Vanuatu : 15H00
Saba (Pays-Bas) : 00H00
Vanuatu : 16H00
Saba (Pays-Bas) : 01H00
Vanuatu : 17H00
Saba (Pays-Bas) : 02H00
Vanuatu : 18H00
Saba (Pays-Bas) : 03H00
Vanuatu : 19H00
Saba (Pays-Bas) : 04H00
Vanuatu : 20H00
Saba (Pays-Bas) : 05H00
Vanuatu : 21H00
Saba (Pays-Bas) : 06H00
Vanuatu : 22H00
Saba (Pays-Bas) : 07H00
Vanuatu : 23H00
Saba (Pays-Bas) : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à The Bottom depuis Port-Vila ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à The Bottom ou que vous prendrez le vol de retour pour Port-Vila :

Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Saba (Pays-Bas).
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à The Bottom

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saba (Pays-Bas) Heure Actuelle Locale à Saba (Pays-Bas) sans oublier Fuseau Horaire de Saba (Pays-Bas) ou bien encore Heure du lever du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du coucher du soleil à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Zenith à Saba (Pays-Bas), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saba (Pays-Bas) ainsi que Heure du Crépuscule à Saba (Pays-Bas) et surtout Durée du Jour à Saba (Pays-Bas) également Passage à l'heure d'hiver à Saba (Pays-Bas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Saba (Pays-Bas).

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Jan van Aartsen

Jan van Aartsen

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