Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Saint-Barthélemy est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Barthélemy ?
Pour calculer l'heure de Saint-Barthélemy, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Saint-Barth.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Barthélemy Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Barth à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Saint-Barthélemy : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Saint-Barthélemy : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Saint-Barthélemy : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Saint-Barthélemy : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Saint-Barthélemy : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Saint-Barthélemy : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Saint-Barthélemy : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Saint-Barthélemy : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Saint-Barthélemy : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Saint-Barthélemy : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Saint-Barthélemy : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Saint-Barthélemy : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Saint-Barthélemy : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 13H00
Saint-Barthélemy : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 14H00
Saint-Barthélemy : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 15H00
Saint-Barthélemy : 00H00
-
Vanuatu : 16H00
Saint-Barthélemy : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Saint-Barthélemy : 02H00
-
Vanuatu : 18H00
Saint-Barthélemy : 03H00
-
Vanuatu : 19H00
Saint-Barthélemy : 04H00
-
Vanuatu : 20H00
Saint-Barthélemy : 05H00
-
Vanuatu : 21H00
Saint-Barthélemy : 06H00
-
Vanuatu : 22H00
Saint-Barthélemy : 07H00
-
Vanuatu : 23H00
Saint-Barthélemy : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gustavia depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Gustavia :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Saint-Barthélemy, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gustavia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Barthélemy Heure Actuelle Locale à Saint-Barthélemy ainsi que Fuseau Horaire de Saint-Barthélemy et surtout Heure du lever du soleil à Saint-Barthélemy ainsi que Heure du coucher du soleil à Saint-Barthélemy et Heure du Zenith à Saint-Barthélemy mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Barthélemy également Heure du Crépuscule à Saint-Barthélemy et Durée du Jour à Saint-Barthélemy sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Saint-Barthélemy et Passage à l'heure d'été à Saint-Barthélemy.
Marguerite Davis