Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Vanuatu : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
-
Vanuatu : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Vanuatu : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Vanuatu : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Vanuatu : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Vanuatu : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
-
Vanuatu : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
-
Vanuatu : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Port-Vila ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingstown ou en revenant à Port-Vila, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Saint-Vincent-et-les Grenadines, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Émeline Mompremier