Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sainte-Lucie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Sainte-Lucie est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sainte-Lucie ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sainte-Lucie Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Sainte-Lucie : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Sainte-Lucie : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Sainte-Lucie : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Sainte-Lucie : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Sainte-Lucie : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Sainte-Lucie : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Sainte-Lucie : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Sainte-Lucie : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Sainte-Lucie : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Sainte-Lucie : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Sainte-Lucie : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Sainte-Lucie : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Sainte-Lucie : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Sainte-Lucie : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Sainte-Lucie : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Sainte-Lucie : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Sainte-Lucie : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Sainte-Lucie : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Sainte-Lucie : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Sainte-Lucie : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Sainte-Lucie : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Sainte-Lucie : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Sainte-Lucie : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Sainte-Lucie : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Castries depuis Port-Vila ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Castries ou votre retour à Port-Vila :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé à Sainte-Lucie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Castries

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sainte-Lucie Heure Actuelle Locale à Sainte-Lucie, Fuseau Horaire de Sainte-Lucie sans oublier Heure du lever du soleil à Sainte-Lucie, Heure du coucher du soleil à Sainte-Lucie ou bien encore Heure du Zenith à Sainte-Lucie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sainte-Lucie mais aussi Heure du Crépuscule à Sainte-Lucie, Durée du Jour à Sainte-Lucie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Sainte-Lucie et surtout Passage à l'heure d'été à Sainte-Lucie.

Publié le 26/05/2022 - 23:13

Miguel Mesa