Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sint Maarten

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vanuatu et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sint Maarten ?

Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sint Maarten Heure par Heure

• Vanuatu : 00H00

  Sint Maarten : 09H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 01H00

  Sint Maarten : 10H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 02H00

  Sint Maarten : 11H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 03H00

  Sint Maarten : 12H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 04H00

  Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 05H00

  Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 06H00

  Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 07H00

  Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 08H00

  Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 09H00

  Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 10H00

  Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 11H00

  Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 12H00

  Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 13H00

  Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 14H00

  Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)

• Vanuatu : 15H00

  Sint Maarten : 00H00

• Vanuatu : 16H00

  Sint Maarten : 01H00

• Vanuatu : 17H00

  Sint Maarten : 02H00

• Vanuatu : 18H00

  Sint Maarten : 03H00

• Vanuatu : 19H00

  Sint Maarten : 04H00

• Vanuatu : 20H00

  Sint Maarten : 05H00

• Vanuatu : 21H00

  Sint Maarten : 06H00

• Vanuatu : 22H00

  Sint Maarten : 07H00

• Vanuatu : 23H00

  Sint Maarten : 08H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Port-Vila ?

Si vous prenez un vol pour Port-Vila ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Philipsburg, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Sint Maarten.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten sans oublier Fuseau Horaire de Sint Maarten ainsi que Heure du lever du soleil à Sint Maarten et surtout Heure du coucher du soleil à Sint Maarten et Heure du Zenith à Sint Maarten mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten ainsi que Heure du Crépuscule à Sint Maarten ainsi que Durée du Jour à Sint Maarten et Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ainsi que Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Gloria Castro