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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vanuatu et Sint Maarten est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sint Maarten ?
Pour calculer l'heure de Sint Maarten, vous devez retirer 15H00 à l'heure du Vanuatu.Autrement dit, vous devez reculer 15H l'heure Vanouataise pour obtenir l'heure Sint Maartener.
Décalage Horaire entre le Vanuatu et Sint Maarten Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Sint Maartener à partir de l'heure Vanouataise.-
Vanuatu : 00H00
Sint Maarten : 09H00 (Jour -1)
-
Vanuatu : 01H00
Sint Maarten : 10H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 02H00
Sint Maarten : 11H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 03H00
Sint Maarten : 12H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 04H00
Sint Maarten : 13H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 05H00
Sint Maarten : 14H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 06H00
Sint Maarten : 15H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 07H00
Sint Maarten : 16H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 08H00
Sint Maarten : 17H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 09H00
Sint Maarten : 18H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 10H00
Sint Maarten : 19H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 11H00
Sint Maarten : 20H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 12H00
Sint Maarten : 21H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 13H00
Sint Maarten : 22H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 14H00
Sint Maarten : 23H00 (Jour -1)
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Vanuatu : 15H00
Sint Maarten : 00H00
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Vanuatu : 16H00
Sint Maarten : 01H00
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Vanuatu : 17H00
Sint Maarten : 02H00
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Vanuatu : 18H00
Sint Maarten : 03H00
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Vanuatu : 19H00
Sint Maarten : 04H00
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Vanuatu : 20H00
Sint Maarten : 05H00
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Vanuatu : 21H00
Sint Maarten : 06H00
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Vanuatu : 22H00
Sint Maarten : 07H00
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Vanuatu : 23H00
Sint Maarten : 08H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Philipsburg depuis Port-Vila ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Port-Vila en vacances ou vous envoler à Philipsburg :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Sint Maarten, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Philipsburg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Sint Maarten Heure Actuelle Locale à Sint Maarten ainsi que Fuseau Horaire de Sint Maarten ou bien encore Heure du lever du soleil à Sint Maarten et Heure du coucher du soleil à Sint Maarten mais aussi Heure du Zenith à Sint Maarten, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Sint Maarten, Heure du Crépuscule à Sint Maarten également Durée du Jour à Sint Maarten, Passage à l'heure d'hiver à Sint Maarten ou bien encore Passage à l'heure d'été à Sint Maarten.
Gloria Castro