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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Grande-Terre (Guadeloupe) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Grande-Terre (Guadeloupe) ?
Pour calculer l'heure de Grande-Terre (Guadeloupe), vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Grande-Terre.
Décalage Horaire entre le Vatican et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grande-Terre à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)
-
Vatican : 01H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)
-
Vatican : 04H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)
-
Vatican : 05H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)
-
Vatican : 06H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00
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Vatican : 07H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00
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Vatican : 08H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00
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Vatican : 09H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00
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Vatican : 10H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00
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Vatican : 11H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00
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Vatican : 12H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00
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Vatican : 13H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00
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Vatican : 14H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00
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Vatican : 15H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00
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Vatican : 16H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00
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Vatican : 17H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00
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Vatican : 18H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00
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Vatican : 19H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00
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Vatican : 20H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00
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Vatican : 21H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00
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Vatican : 22H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00
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Vatican : 23H00
Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Pointe-à-Pitre ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe) ou bien encore Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) également Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).