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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Vatican et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
-
Vatican : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
-
Vatican : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Bahamas : 00H00
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Vatican : 07H00
Bahamas : 01H00
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Vatican : 08H00
Bahamas : 02H00
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Vatican : 09H00
Bahamas : 03H00
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Vatican : 10H00
Bahamas : 04H00
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Vatican : 11H00
Bahamas : 05H00
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Vatican : 12H00
Bahamas : 06H00
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Vatican : 13H00
Bahamas : 07H00
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Vatican : 14H00
Bahamas : 08H00
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Vatican : 15H00
Bahamas : 09H00
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Vatican : 16H00
Bahamas : 10H00
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Vatican : 17H00
Bahamas : 11H00
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Vatican : 18H00
Bahamas : 12H00
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Vatican : 19H00
Bahamas : 13H00
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Vatican : 20H00
Bahamas : 14H00
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Vatican : 21H00
Bahamas : 15H00
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Vatican : 22H00
Bahamas : 16H00
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Vatican : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Cité du Vatican ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Cité du Vatican en vacances ou vous envoler à Nassau :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu les Bahamas, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas également Heure du coucher du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du Zenith aux Bahamas et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas sans oublier Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas mais aussi Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis