Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vatican et Bahamas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Vatican et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Bahamas : 00H00
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Vatican : 07H00
Bahamas : 01H00
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Vatican : 08H00
Bahamas : 02H00
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Vatican : 09H00
Bahamas : 03H00
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Vatican : 10H00
Bahamas : 04H00
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Vatican : 11H00
Bahamas : 05H00
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Vatican : 12H00
Bahamas : 06H00
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Vatican : 13H00
Bahamas : 07H00
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Vatican : 14H00
Bahamas : 08H00
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Vatican : 15H00
Bahamas : 09H00
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Vatican : 16H00
Bahamas : 10H00
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Vatican : 17H00
Bahamas : 11H00
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Vatican : 18H00
Bahamas : 12H00
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Vatican : 19H00
Bahamas : 13H00
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Vatican : 20H00
Bahamas : 14H00
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Vatican : 21H00
Bahamas : 15H00
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Vatican : 22H00
Bahamas : 16H00
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Vatican : 23H00
Bahamas : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Cité du Vatican ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nassau ou en revenant à Cité du Vatican, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Bahamas. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas ainsi que Fuseau Horaire des Bahamas ou bien encore Heure du lever du soleil aux Bahamas mais aussi Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas et surtout Heure du Crépuscule aux Bahamas ou bien encore Durée du Jour aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Bahamas.