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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vatican et Porto Rico est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vatican et Porto Rico ?
Pour calculer l'heure de Porto Rico, vous devez retirer 06H00 à l'heure du Vatican.Autrement dit, vous devez reculer 6H l'heure Vaticanaise pour obtenir l'heure Portoricaine.
Décalage Horaire entre le Vatican et Porto Rico Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Portoricaine à partir de l'heure Vaticanaise.-
Vatican : 00H00
Porto Rico : 18H00 (Jour -1)
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Vatican : 01H00
Porto Rico : 19H00 (Jour -1)
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Vatican : 02H00
Porto Rico : 20H00 (Jour -1)
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Vatican : 03H00
Porto Rico : 21H00 (Jour -1)
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Vatican : 04H00
Porto Rico : 22H00 (Jour -1)
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Vatican : 05H00
Porto Rico : 23H00 (Jour -1)
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Vatican : 06H00
Porto Rico : 00H00
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Vatican : 07H00
Porto Rico : 01H00
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Vatican : 08H00
Porto Rico : 02H00
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Vatican : 09H00
Porto Rico : 03H00
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Vatican : 10H00
Porto Rico : 04H00
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Vatican : 11H00
Porto Rico : 05H00
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Vatican : 12H00
Porto Rico : 06H00
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Vatican : 13H00
Porto Rico : 07H00
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Vatican : 14H00
Porto Rico : 08H00
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Vatican : 15H00
Porto Rico : 09H00
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Vatican : 16H00
Porto Rico : 10H00
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Vatican : 17H00
Porto Rico : 11H00
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Vatican : 18H00
Porto Rico : 12H00
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Vatican : 19H00
Porto Rico : 13H00
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Vatican : 20H00
Porto Rico : 14H00
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Vatican : 21H00
Porto Rico : 15H00
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Vatican : 22H00
Porto Rico : 16H00
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Vatican : 23H00
Porto Rico : 17H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à San Juan depuis Cité du Vatican ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à San Juan ou votre retour à Cité du Vatican :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Porto Rico.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à San Juan
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Porto Rico Heure Actuelle Locale à Porto Rico, Fuseau Horaire de Porto Rico mais aussi Heure du lever du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du coucher du soleil à Porto Rico mais aussi Heure du Zenith à Porto Rico et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Porto Rico mais aussi Heure du Crépuscule à Porto Rico et surtout Durée du Jour à Porto Rico et Passage à l'heure d'hiver à Porto Rico également Passage à l'heure d'été à Porto Rico.
Cornelius Pindling