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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Acklins (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Acklins (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Acklins (Bahamas), vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Acklins.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Acklins (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Acklins à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Acklins (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Venezuela : 01H00
Acklins (Bahamas) : 00H00
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Venezuela : 02H00
Acklins (Bahamas) : 01H00
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Venezuela : 03H00
Acklins (Bahamas) : 02H00
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Venezuela : 04H00
Acklins (Bahamas) : 03H00
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Venezuela : 05H00
Acklins (Bahamas) : 04H00
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Venezuela : 06H00
Acklins (Bahamas) : 05H00
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Venezuela : 07H00
Acklins (Bahamas) : 06H00
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Venezuela : 08H00
Acklins (Bahamas) : 07H00
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Venezuela : 09H00
Acklins (Bahamas) : 08H00
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Venezuela : 10H00
Acklins (Bahamas) : 09H00
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Venezuela : 11H00
Acklins (Bahamas) : 10H00
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Venezuela : 12H00
Acklins (Bahamas) : 11H00
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Venezuela : 13H00
Acklins (Bahamas) : 12H00
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Venezuela : 14H00
Acklins (Bahamas) : 13H00
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Venezuela : 15H00
Acklins (Bahamas) : 14H00
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Venezuela : 16H00
Acklins (Bahamas) : 15H00
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Venezuela : 17H00
Acklins (Bahamas) : 16H00
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Venezuela : 18H00
Acklins (Bahamas) : 17H00
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Venezuela : 19H00
Acklins (Bahamas) : 18H00
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Venezuela : 20H00
Acklins (Bahamas) : 19H00
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Venezuela : 21H00
Acklins (Bahamas) : 20H00
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Venezuela : 22H00
Acklins (Bahamas) : 21H00
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Venezuela : 23H00
Acklins (Bahamas) : 22H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Acklins (Bahamas) depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Acklins (Bahamas) ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé à Acklins (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Acklins (Bahamas)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Acklins (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Acklins (Bahamas), Fuseau Horaire de Acklins (Bahamas) et surtout Heure du lever du soleil à Acklins (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Acklins (Bahamas), Heure du Zenith à Acklins (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Acklins (Bahamas) ou bien encore Heure du Crépuscule à Acklins (Bahamas) ainsi que Durée du Jour à Acklins (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Acklins (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Acklins (Bahamas).
Marguerite Davis