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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Grand Bahama (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Grand Bahama (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Grand Bahama (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Grand Bahama.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Grand Bahama (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Grand Bahama à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Grand Bahama (Bahamas) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Grand Bahama (Bahamas) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Grand Bahama (Bahamas) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Grand Bahama (Bahamas) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Grand Bahama (Bahamas) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Grand Bahama (Bahamas) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Grand Bahama (Bahamas) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Grand Bahama (Bahamas) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Grand Bahama (Bahamas) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Grand Bahama (Bahamas) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Grand Bahama (Bahamas) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Grand Bahama (Bahamas) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Grand Bahama (Bahamas) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Grand Bahama (Bahamas) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Grand Bahama (Bahamas) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Grand Bahama (Bahamas) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Grand Bahama (Bahamas) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Grand Bahama (Bahamas) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Grand Bahama (Bahamas) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Grand Bahama (Bahamas) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Grand Bahama (Bahamas) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Grand Bahama (Bahamas) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Grand Bahama (Bahamas) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Grand Bahama (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Freeport depuis Caracas ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Freeport ou que vous prendrez le vol de retour pour Caracas :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Grand Bahama (Bahamas).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Freeport
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grand Bahama (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Grand Bahama (Bahamas) et surtout Fuseau Horaire de Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du coucher du soleil à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Zenith à Grand Bahama (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grand Bahama (Bahamas) et Heure du Crépuscule à Grand Bahama (Bahamas) également Durée du Jour à Grand Bahama (Bahamas) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grand Bahama (Bahamas) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Grand Bahama (Bahamas).
Marguerite Davis