Décalage Horaire entre le Venezuela et la Dominique

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et la Dominique ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Dominique quand il est par exemple 3H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Roseau, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et la Dominique, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et la Dominique, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Roseau et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Dominique
Drapeau de la Dominique

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Dominique : 00H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Dominique ?

Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Dominique Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Vénézuélienne.
  • Venezuela : 00H00

    Dominique : 00H00

  • Venezuela : 01H00

    Dominique : 01H00

  • Venezuela : 02H00

    Dominique : 02H00

  • Venezuela : 03H00

    Dominique : 03H00

  • Venezuela : 04H00

    Dominique : 04H00

  • Venezuela : 05H00

    Dominique : 05H00

  • Venezuela : 06H00

    Dominique : 06H00

  • Venezuela : 07H00

    Dominique : 07H00

  • Venezuela : 08H00

    Dominique : 08H00

  • Venezuela : 09H00

    Dominique : 09H00

  • Venezuela : 10H00

    Dominique : 10H00

  • Venezuela : 11H00

    Dominique : 11H00

  • Venezuela : 12H00

    Dominique : 12H00

  • Venezuela : 13H00

    Dominique : 13H00

  • Venezuela : 14H00

    Dominique : 14H00

  • Venezuela : 15H00

    Dominique : 15H00

  • Venezuela : 16H00

    Dominique : 16H00

  • Venezuela : 17H00

    Dominique : 17H00

  • Venezuela : 18H00

    Dominique : 18H00

  • Venezuela : 19H00

    Dominique : 19H00

  • Venezuela : 20H00

    Dominique : 20H00

  • Venezuela : 21H00

    Dominique : 21H00

  • Venezuela : 22H00

    Dominique : 22H00

  • Venezuela : 23H00

    Dominique : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Caracas ?

Si vous prenez un vol pour Caracas ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
  • Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Dominique. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique mais aussi Fuseau Horaire de la Dominique ou bien encore Heure du lever du soleil en Dominique également Heure du coucher du soleil en Dominique et surtout Heure du Zenith en Dominique sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique sans oublier Durée du Jour en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Dominique, Passage à l'heure d'été en Dominique.

Gloria CastroGloria Castro

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