Décalage Horaire entre le Venezuela et la Jamaïque

Quel est le décalage horaire entre le Venezuela et la Jamaïque ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Jamaïque quand il est par exemple 6H au Venezuela. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Caracas et Kingston, comment calculer le décalage horaire entre le Venezuela et la Jamaïque, nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Venezuela et la Jamaïque, mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Kingston et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Jamaïque
Drapeau de la Jamaïque

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Jamaïque : 01H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Venezuela et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et la Jamaïque ?

Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 01H00 à l'heure du Venezuela.
Autrement dit, vous devez reculer 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.

Décalage Horaire entre le Venezuela et la Jamaïque Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Vénézuélienne.
  • Venezuela : 00H00

    Jamaïque : 23H00 (Jour -1)

  • Venezuela : 01H00

    Jamaïque : 00H00

  • Venezuela : 02H00

    Jamaïque : 01H00

  • Venezuela : 03H00

    Jamaïque : 02H00

  • Venezuela : 04H00

    Jamaïque : 03H00

  • Venezuela : 05H00

    Jamaïque : 04H00

  • Venezuela : 06H00

    Jamaïque : 05H00

  • Venezuela : 07H00

    Jamaïque : 06H00

  • Venezuela : 08H00

    Jamaïque : 07H00

  • Venezuela : 09H00

    Jamaïque : 08H00

  • Venezuela : 10H00

    Jamaïque : 09H00

  • Venezuela : 11H00

    Jamaïque : 10H00

  • Venezuela : 12H00

    Jamaïque : 11H00

  • Venezuela : 13H00

    Jamaïque : 12H00

  • Venezuela : 14H00

    Jamaïque : 13H00

  • Venezuela : 15H00

    Jamaïque : 14H00

  • Venezuela : 16H00

    Jamaïque : 15H00

  • Venezuela : 17H00

    Jamaïque : 16H00

  • Venezuela : 18H00

    Jamaïque : 17H00

  • Venezuela : 19H00

    Jamaïque : 18H00

  • Venezuela : 20H00

    Jamaïque : 19H00

  • Venezuela : 21H00

    Jamaïque : 20H00

  • Venezuela : 22H00

    Jamaïque : 21H00

  • Venezuela : 23H00

    Jamaïque : 22H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Caracas ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Kingston ou votre retour à Caracas :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Jamaïque, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque mais aussi Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque et Heure du Zenith en Jamaïque et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque sans oublier Heure du Crépuscule en Jamaïque sans oublier Durée du Jour en Jamaïque également Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque et surtout Passage à l'heure d'été en Jamaïque.

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