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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Bermudes est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et les Bermudes ?
Pour calculer l'heure des Bermudes, vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Bermudienne.
Décalage Horaire entre le Venezuela et les Bermudes Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bermudienne à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Bermudes : 01H00
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Venezuela : 01H00
Bermudes : 02H00
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Venezuela : 02H00
Bermudes : 03H00
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Venezuela : 03H00
Bermudes : 04H00
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Venezuela : 04H00
Bermudes : 05H00
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Venezuela : 05H00
Bermudes : 06H00
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Venezuela : 06H00
Bermudes : 07H00
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Venezuela : 07H00
Bermudes : 08H00
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Venezuela : 08H00
Bermudes : 09H00
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Venezuela : 09H00
Bermudes : 10H00
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Venezuela : 10H00
Bermudes : 11H00
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Venezuela : 11H00
Bermudes : 12H00
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Venezuela : 12H00
Bermudes : 13H00
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Venezuela : 13H00
Bermudes : 14H00
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Venezuela : 14H00
Bermudes : 15H00
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Venezuela : 15H00
Bermudes : 16H00
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Venezuela : 16H00
Bermudes : 17H00
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Venezuela : 17H00
Bermudes : 18H00
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Venezuela : 18H00
Bermudes : 19H00
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Venezuela : 19H00
Bermudes : 20H00
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Venezuela : 20H00
Bermudes : 21H00
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Venezuela : 21H00
Bermudes : 22H00
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Venezuela : 22H00
Bermudes : 23H00
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Venezuela : 23H00
Bermudes : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hamilton depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hamilton ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé aux Bermudes, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hamilton
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bermudes Heure Actuelle Locale aux Bermudes sans oublier Fuseau Horaire des Bermudes mais aussi Heure du lever du soleil aux Bermudes ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Bermudes et surtout Heure du Zenith aux Bermudes mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bermudes, Heure du Crépuscule aux Bermudes mais aussi Durée du Jour aux Bermudes et Passage à l'heure d'hiver aux Bermudes ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bermudes.
Raquel Medina