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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Venezuela et Mangrove Cay (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 00H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Mangrove Cay (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure de Mangrove Cay (Bahamas), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Mangrove Cay.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Mangrove Cay (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mangrove Cay à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Mangrove Cay (Bahamas) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Moxey Town depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Moxey Town ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Mangrove Cay (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Moxey Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Mangrove Cay (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Mangrove Cay (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) également Heure du coucher du soleil à Mangrove Cay (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Mangrove Cay (Bahamas) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Mangrove Cay (Bahamas), Heure du Crépuscule à Mangrove Cay (Bahamas) également Durée du Jour à Mangrove Cay (Bahamas), Passage à l'heure d'hiver à Mangrove Cay (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Mangrove Cay (Bahamas).
Marguerite Davis