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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Venezuela et Margarita (Venezuela) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Venezuela et Margarita (Venezuela) ?
Pour calculer l'heure de Margarita (Venezuela), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Venezuela.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Vénézuélienne pour obtenir l'heure Margarita.
Décalage Horaire entre le Venezuela et Margarita (Venezuela) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Margarita à partir de l'heure Vénézuélienne.-
Venezuela : 00H00
Margarita (Venezuela) : 00H00
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Venezuela : 01H00
Margarita (Venezuela) : 01H00
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Venezuela : 02H00
Margarita (Venezuela) : 02H00
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Venezuela : 03H00
Margarita (Venezuela) : 03H00
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Venezuela : 04H00
Margarita (Venezuela) : 04H00
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Venezuela : 05H00
Margarita (Venezuela) : 05H00
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Venezuela : 06H00
Margarita (Venezuela) : 06H00
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Venezuela : 07H00
Margarita (Venezuela) : 07H00
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Venezuela : 08H00
Margarita (Venezuela) : 08H00
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Venezuela : 09H00
Margarita (Venezuela) : 09H00
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Venezuela : 10H00
Margarita (Venezuela) : 10H00
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Venezuela : 11H00
Margarita (Venezuela) : 11H00
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Venezuela : 12H00
Margarita (Venezuela) : 12H00
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Venezuela : 13H00
Margarita (Venezuela) : 13H00
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Venezuela : 14H00
Margarita (Venezuela) : 14H00
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Venezuela : 15H00
Margarita (Venezuela) : 15H00
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Venezuela : 16H00
Margarita (Venezuela) : 16H00
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Venezuela : 17H00
Margarita (Venezuela) : 17H00
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Venezuela : 18H00
Margarita (Venezuela) : 18H00
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Venezuela : 19H00
Margarita (Venezuela) : 19H00
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Venezuela : 20H00
Margarita (Venezuela) : 20H00
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Venezuela : 21H00
Margarita (Venezuela) : 21H00
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Venezuela : 22H00
Margarita (Venezuela) : 22H00
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Venezuela : 23H00
Margarita (Venezuela) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Porlamar depuis Caracas ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Porlamar ou en revenant à Caracas, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Margarita (Venezuela), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Porlamar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Margarita (Venezuela) Heure Actuelle Locale à Margarita (Venezuela) et surtout Fuseau Horaire de Margarita (Venezuela) mais aussi Heure du lever du soleil à Margarita (Venezuela) sans oublier Heure du coucher du soleil à Margarita (Venezuela) et surtout Heure du Zenith à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Margarita (Venezuela) ainsi que Heure du Crépuscule à Margarita (Venezuela) et surtout Durée du Jour à Margarita (Venezuela) également Passage à l'heure d'hiver à Margarita (Venezuela) et Passage à l'heure d'été à Margarita (Venezuela).
Portia Holness