Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros (Bahamas)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Une fois arrivé à Andros (Bahamas), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) mais aussi Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du Zenith à Andros (Bahamas) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas) et Durée du Jour à Andros (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Cornelius Pindling