Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros (Bahamas)

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Andros (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros (Bahamas) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros (Bahamas) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Andros (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Andros (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Andros (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Andros (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Andros (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Andros (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Andros (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Andros (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Andros (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Andros (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Andros (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Andros (Bahamas) : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Andros (Bahamas) : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Andros (Bahamas) : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Andros (Bahamas) : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Andros (Bahamas) : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Andros (Bahamas) : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Andros (Bahamas) : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Andros (Bahamas) : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Andros (Bahamas) : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Andros (Bahamas) : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Andros (Bahamas) : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Andros (Bahamas) : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Andros (Bahamas) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Town depuis Hanoï ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Andros Town ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :

• Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Sortez et explorez un peu Andros (Bahamas), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Town

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros (Bahamas) ainsi que Fuseau Horaire de Andros (Bahamas) sans oublier Heure du lever du soleil à Andros (Bahamas) sans oublier Heure du coucher du soleil à Andros (Bahamas) mais aussi Heure du Zenith à Andros (Bahamas) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros (Bahamas) et surtout Heure du Crépuscule à Andros (Bahamas), Durée du Jour à Andros (Bahamas) et Passage à l'heure d'hiver à Andros (Bahamas) et surtout Passage à l'heure d'été à Andros (Bahamas).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Cornelius Pindling