Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Andros Centre (Bahamas) quand il est par exemple 11H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Andros Centre (Bahamas), comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Andros Centre (Bahamas) et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau des Bahamas
Drapeau des Bahamas

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas) : 12H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Andros Centre (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas)
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas) ?

Pour calculer l'heure de Andros Centre (Bahamas), vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Andros Centre.

Décalage Horaire entre le Vietnam et Andros Centre (Bahamas) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Andros Centre à partir de l'heure Vietnamienne.
  • Vietnam : 00H00

    Andros Centre (Bahamas) : 12H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 01H00

    Andros Centre (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 02H00

    Andros Centre (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 03H00

    Andros Centre (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 04H00

    Andros Centre (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 05H00

    Andros Centre (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 06H00

    Andros Centre (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 07H00

    Andros Centre (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 08H00

    Andros Centre (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 09H00

    Andros Centre (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 10H00

    Andros Centre (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 11H00

    Andros Centre (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
  • Vietnam : 12H00

    Andros Centre (Bahamas) : 00H00
  • Vietnam : 13H00

    Andros Centre (Bahamas) : 01H00
  • Vietnam : 14H00

    Andros Centre (Bahamas) : 02H00
  • Vietnam : 15H00

    Andros Centre (Bahamas) : 03H00
  • Vietnam : 16H00

    Andros Centre (Bahamas) : 04H00
  • Vietnam : 17H00

    Andros Centre (Bahamas) : 05H00
  • Vietnam : 18H00

    Andros Centre (Bahamas) : 06H00
  • Vietnam : 19H00

    Andros Centre (Bahamas) : 07H00
  • Vietnam : 20H00

    Andros Centre (Bahamas) : 08H00
  • Vietnam : 21H00

    Andros Centre (Bahamas) : 09H00
  • Vietnam : 22H00

    Andros Centre (Bahamas) : 10H00
  • Vietnam : 23H00

    Andros Centre (Bahamas) : 11H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Andros Centre (Bahamas) depuis Hanoï ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Andros Centre (Bahamas) ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :


  • Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Andros Centre (Bahamas).
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Andros Centre (Bahamas)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Andros Centre (Bahamas) Heure Actuelle Locale à Andros Centre (Bahamas) et Fuseau Horaire de Andros Centre (Bahamas), Heure du lever du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Heure du Zenith à Andros Centre (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Andros Centre (Bahamas) également Heure du Crépuscule à Andros Centre (Bahamas) ou bien encore Durée du Jour à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Andros Centre (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été à Andros Centre (Bahamas).

Marguerite DavisMarguerite Davis

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