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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Aruba : 00H00
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Vietnam : 12H00
Aruba : 01H00
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Vietnam : 13H00
Aruba : 02H00
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Vietnam : 14H00
Aruba : 03H00
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Vietnam : 15H00
Aruba : 04H00
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Vietnam : 16H00
Aruba : 05H00
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Vietnam : 17H00
Aruba : 06H00
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Vietnam : 18H00
Aruba : 07H00
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Vietnam : 19H00
Aruba : 08H00
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Vietnam : 20H00
Aruba : 09H00
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Vietnam : 21H00
Aruba : 10H00
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Vietnam : 22H00
Aruba : 11H00
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Vietnam : 23H00
Aruba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oranjestad, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu Aruba, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba mais aussi Fuseau Horaire de Aruba ainsi que Heure du lever du soleil à Aruba et Heure du coucher du soleil à Aruba, Heure du Zenith à Aruba ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba sans oublier Heure du Crépuscule à Aruba sans oublier Durée du Jour à Aruba ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina