Agrandir l'image
Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Aruba est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Aruba ?
Pour calculer l'heure de Aruba, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Arubéenne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Aruba Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Arubéenne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Aruba : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Aruba : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Aruba : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Aruba : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Aruba : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Aruba : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Aruba : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Aruba : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Aruba : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Aruba : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Aruba : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Aruba : 00H00
-
Vietnam : 12H00
Aruba : 01H00
-
Vietnam : 13H00
Aruba : 02H00
-
Vietnam : 14H00
Aruba : 03H00
-
Vietnam : 15H00
Aruba : 04H00
-
Vietnam : 16H00
Aruba : 05H00
-
Vietnam : 17H00
Aruba : 06H00
-
Vietnam : 18H00
Aruba : 07H00
-
Vietnam : 19H00
Aruba : 08H00
-
Vietnam : 20H00
Aruba : 09H00
-
Vietnam : 21H00
Aruba : 10H00
-
Vietnam : 22H00
Aruba : 11H00
-
Vietnam : 23H00
Aruba : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oranjestad depuis Hanoï ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Oranjestad ou que vous prendrez le vol de retour pour Hanoï :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé à Aruba, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oranjestad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Aruba Heure Actuelle Locale à Aruba ou bien encore Fuseau Horaire de Aruba ou bien encore Heure du lever du soleil à Aruba et surtout Heure du coucher du soleil à Aruba mais aussi Heure du Zenith à Aruba ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Aruba, Heure du Crépuscule à Aruba ainsi que Durée du Jour à Aruba sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Aruba mais aussi Passage à l'heure d'été à Aruba.
Raquel Medina