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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Cayo Coco (Cuba) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Cayo Coco (Cuba) ?
Pour calculer l'heure de Cayo Coco (Cuba), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Cayo Coco.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Cayo Coco (Cuba) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cayo Coco à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Cayo Coco (Cuba) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Cayo Coco (Cuba) : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Cayo Coco (Cuba) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Cayo Coco (Cuba) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Cayo Coco (Cuba) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Cayo Coco (Cuba) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Cayo Coco (Cuba) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Cayo Coco (Cuba) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Cayo Coco (Cuba) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Cayo Coco (Cuba) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Cayo Coco (Cuba) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Cayo Coco (Cuba) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Cayo Coco (Cuba) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Cayo Coco (Cuba) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Cayo Coco (Cuba) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Cayo Coco (Cuba) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Cayo Coco (Cuba) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Cayo Coco (Cuba) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Cayo Coco (Cuba) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Cayo Coco (Cuba) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Cayo Coco (Cuba) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Cayo Coco (Cuba) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Cayo Coco (Cuba) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Cayo Coco (Cuba) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Morón depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Morón :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Cayo Coco (Cuba), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Morón
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Cayo Coco (Cuba) Heure Actuelle Locale à Cayo Coco (Cuba) mais aussi Fuseau Horaire de Cayo Coco (Cuba) également Heure du lever du soleil à Cayo Coco (Cuba) sans oublier Heure du coucher du soleil à Cayo Coco (Cuba) également Heure du Zenith à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Cayo Coco (Cuba) et Heure du Crépuscule à Cayo Coco (Cuba) également Durée du Jour à Cayo Coco (Cuba) également Passage à l'heure d'hiver à Cayo Coco (Cuba) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Cayo Coco (Cuba).
Miguel Mesa