Décalage Horaire entre le Vietnam et Grande-Terre (Guadeloupe)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Grande-Terre (Guadeloupe) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Grande-Terre (Guadeloupe) ?

Décalage Horaire entre le Vietnam et Grande-Terre (Guadeloupe) Heure par Heure

• Vietnam : 00H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 13H00 (Jour -1)

• Vietnam : 01H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 14H00 (Jour -1)

• Vietnam : 02H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 15H00 (Jour -1)

• Vietnam : 03H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 16H00 (Jour -1)

• Vietnam : 04H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 17H00 (Jour -1)

• Vietnam : 05H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 18H00 (Jour -1)

• Vietnam : 06H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 19H00 (Jour -1)

• Vietnam : 07H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 20H00 (Jour -1)

• Vietnam : 08H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 21H00 (Jour -1)

• Vietnam : 09H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 22H00 (Jour -1)

• Vietnam : 10H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 23H00 (Jour -1)

• Vietnam : 11H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 00H00

• Vietnam : 12H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 01H00

• Vietnam : 13H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 02H00

• Vietnam : 14H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 03H00

• Vietnam : 15H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 04H00

• Vietnam : 16H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 05H00

• Vietnam : 17H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 06H00

• Vietnam : 18H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 07H00

• Vietnam : 19H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 08H00

• Vietnam : 20H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 09H00

• Vietnam : 21H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 10H00

• Vietnam : 22H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 11H00

• Vietnam : 23H00

  Grande-Terre (Guadeloupe) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pointe-à-Pitre depuis Hanoï ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Pointe-à-Pitre :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Faire des activités relaxantes à Grande-Terre (Guadeloupe). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pointe-à-Pitre

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Grande-Terre (Guadeloupe) Heure Actuelle Locale à Grande-Terre (Guadeloupe) mais aussi Fuseau Horaire de Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure du lever du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) également Heure du coucher du soleil à Grande-Terre (Guadeloupe) ainsi que Heure du Zenith à Grande-Terre (Guadeloupe) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Grande-Terre (Guadeloupe), Heure du Crépuscule à Grande-Terre (Guadeloupe) et Durée du Jour à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Grande-Terre (Guadeloupe) sans oublier Passage à l'heure d'été à Grande-Terre (Guadeloupe).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Marguerite Davis