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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Haïti est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et Haïti ?
Pour calculer l'heure de Haïti, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Haïtienne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et Haïti Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Haïtienne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Haïti : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Haïti : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Haïti : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Haïti : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Haïti : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Haïti : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Haïti : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Haïti : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Haïti : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Haïti : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Haïti : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Haïti : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Haïti : 00H00
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Vietnam : 13H00
Haïti : 01H00
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Vietnam : 14H00
Haïti : 02H00
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Vietnam : 15H00
Haïti : 03H00
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Vietnam : 16H00
Haïti : 04H00
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Vietnam : 17H00
Haïti : 05H00
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Vietnam : 18H00
Haïti : 06H00
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Vietnam : 19H00
Haïti : 07H00
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Vietnam : 20H00
Haïti : 08H00
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Vietnam : 21H00
Haïti : 09H00
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Vietnam : 22H00
Haïti : 10H00
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Vietnam : 23H00
Haïti : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-au-Prince depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Port-au-Prince :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Haïti. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-au-Prince
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Haïti Heure Actuelle Locale à Haïti, Fuseau Horaire de Haïti et surtout Heure du lever du soleil à Haïti sans oublier Heure du coucher du soleil à Haïti, Heure du Zenith à Haïti ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Haïti ainsi que Heure du Crépuscule à Haïti ou bien encore Durée du Jour à Haïti et Passage à l'heure d'hiver à Haïti également Passage à l'heure d'été à Haïti.
Ariel Moïse