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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Dominique est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Dominique ?
Pour calculer l'heure de la Dominique, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Dominiquaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Dominique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Dominiquaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Dominique : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Dominique : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Dominique : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Dominique : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Dominique : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Dominique : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Dominique : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Dominique : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Dominique : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Dominique : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Dominique : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Dominique : 00H00
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Vietnam : 12H00
Dominique : 01H00
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Vietnam : 13H00
Dominique : 02H00
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Vietnam : 14H00
Dominique : 03H00
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Vietnam : 15H00
Dominique : 04H00
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Vietnam : 16H00
Dominique : 05H00
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Vietnam : 17H00
Dominique : 06H00
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Vietnam : 18H00
Dominique : 07H00
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Vietnam : 19H00
Dominique : 08H00
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Vietnam : 20H00
Dominique : 09H00
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Vietnam : 21H00
Dominique : 10H00
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Vietnam : 22H00
Dominique : 11H00
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Vietnam : 23H00
Dominique : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Roseau depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Roseau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Dominique, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Roseau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Dominique Heure Actuelle Locale en Dominique et surtout Fuseau Horaire de la Dominique mais aussi Heure du lever du soleil en Dominique ainsi que Heure du coucher du soleil en Dominique ou bien encore Heure du Zenith en Dominique ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Dominique, Heure du Crépuscule en Dominique mais aussi Durée du Jour en Dominique sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Dominique ainsi que Passage à l'heure d'été en Dominique.
Ariel Moïse