Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Guadeloupe est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Guadeloupe ?
Pour calculer l'heure de la Guadeloupe, vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Guadeloupéenne.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Guadeloupe Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guadeloupéenne à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Guadeloupe : 13H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Guadeloupe : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Guadeloupe : 15H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 03H00
Guadeloupe : 16H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 04H00
Guadeloupe : 17H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 05H00
Guadeloupe : 18H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 06H00
Guadeloupe : 19H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 07H00
Guadeloupe : 20H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 08H00
Guadeloupe : 21H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 09H00
Guadeloupe : 22H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 10H00
Guadeloupe : 23H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 11H00
Guadeloupe : 00H00
-
Vietnam : 12H00
Guadeloupe : 01H00
-
Vietnam : 13H00
Guadeloupe : 02H00
-
Vietnam : 14H00
Guadeloupe : 03H00
-
Vietnam : 15H00
Guadeloupe : 04H00
-
Vietnam : 16H00
Guadeloupe : 05H00
-
Vietnam : 17H00
Guadeloupe : 06H00
-
Vietnam : 18H00
Guadeloupe : 07H00
-
Vietnam : 19H00
Guadeloupe : 08H00
-
Vietnam : 20H00
Guadeloupe : 09H00
-
Vietnam : 21H00
Guadeloupe : 10H00
-
Vietnam : 22H00
Guadeloupe : 11H00
-
Vietnam : 23H00
Guadeloupe : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Basse-Terre depuis Hanoï ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Hanoï en vacances ou vous envoler à Basse-Terre :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Guadeloupe, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Basse-Terre
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Guadeloupe Heure Actuelle Locale en Guadeloupe et Fuseau Horaire de la Guadeloupe ou bien encore Heure du lever du soleil en Guadeloupe et surtout Heure du coucher du soleil en Guadeloupe sans oublier Heure du Zenith en Guadeloupe sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Guadeloupe ou bien encore Heure du Crépuscule en Guadeloupe et Durée du Jour en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Guadeloupe ou bien encore Passage à l'heure d'été en Guadeloupe.
Miguel Mesa