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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Jamaïque est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et la Jamaïque ?
Pour calculer l'heure de la Jamaïque, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Jamaïcaine.
Décalage Horaire entre le Vietnam et la Jamaïque Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jamaïcaine à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Jamaïque : 12H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Jamaïque : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Jamaïque : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Jamaïque : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Jamaïque : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Jamaïque : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Jamaïque : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Jamaïque : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Jamaïque : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Jamaïque : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Jamaïque : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Jamaïque : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Jamaïque : 00H00
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Vietnam : 13H00
Jamaïque : 01H00
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Vietnam : 14H00
Jamaïque : 02H00
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Vietnam : 15H00
Jamaïque : 03H00
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Vietnam : 16H00
Jamaïque : 04H00
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Vietnam : 17H00
Jamaïque : 05H00
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Vietnam : 18H00
Jamaïque : 06H00
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Vietnam : 19H00
Jamaïque : 07H00
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Vietnam : 20H00
Jamaïque : 08H00
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Vietnam : 21H00
Jamaïque : 09H00
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Vietnam : 22H00
Jamaïque : 10H00
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Vietnam : 23H00
Jamaïque : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingston, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Jamaïque. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Jamaïque Heure Actuelle Locale en Jamaïque ainsi que Fuseau Horaire de la Jamaïque ainsi que Heure du lever du soleil en Jamaïque ainsi que Heure du coucher du soleil en Jamaïque mais aussi Heure du Zenith en Jamaïque sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Jamaïque, Heure du Crépuscule en Jamaïque et Durée du Jour en Jamaïque et Passage à l'heure d'hiver en Jamaïque ou bien encore Passage à l'heure d'été en Jamaïque.
Kenny LaRocque