Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Abacos (Bahamas) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Abacos (Bahamas) ?
Pour calculer l'heure des Îles Abacos (Bahamas), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Îles Abacos.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Abacos (Bahamas) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Abacos à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Îles Abacos (Bahamas) : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 01H00
Îles Abacos (Bahamas) : 14H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 02H00
Îles Abacos (Bahamas) : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Îles Abacos (Bahamas) : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Îles Abacos (Bahamas) : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Îles Abacos (Bahamas) : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Îles Abacos (Bahamas) : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Îles Abacos (Bahamas) : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Îles Abacos (Bahamas) : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Îles Abacos (Bahamas) : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Îles Abacos (Bahamas) : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Îles Abacos (Bahamas) : 00H00
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Vietnam : 12H00
Îles Abacos (Bahamas) : 01H00
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Vietnam : 13H00
Îles Abacos (Bahamas) : 02H00
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Vietnam : 14H00
Îles Abacos (Bahamas) : 03H00
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Vietnam : 15H00
Îles Abacos (Bahamas) : 04H00
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Vietnam : 16H00
Îles Abacos (Bahamas) : 05H00
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Vietnam : 17H00
Îles Abacos (Bahamas) : 06H00
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Vietnam : 18H00
Îles Abacos (Bahamas) : 07H00
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Vietnam : 19H00
Îles Abacos (Bahamas) : 08H00
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Vietnam : 20H00
Îles Abacos (Bahamas) : 09H00
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Vietnam : 21H00
Îles Abacos (Bahamas) : 10H00
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Vietnam : 22H00
Îles Abacos (Bahamas) : 11H00
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Vietnam : 23H00
Îles Abacos (Bahamas) : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Marsh Harbour depuis Hanoï ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Marsh Harbour ou en revenant à Hanoï, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Abacos (Bahamas).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Marsh Harbour
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Abacos (Bahamas) Heure Actuelle Locale aux Îles Abacos (Bahamas) ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Abacos (Bahamas) également Heure du lever du soleil aux Îles Abacos (Bahamas), Heure du coucher du soleil aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Heure du Zenith aux Îles Abacos (Bahamas) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Abacos (Bahamas) également Heure du Crépuscule aux Îles Abacos (Bahamas) mais aussi Durée du Jour aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Abacos (Bahamas) ainsi que Passage à l'heure d'été aux Îles Abacos (Bahamas).