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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Caïmans est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Caïmans ?
Pour calculer l'heure des Îles Caïmans, vous devez retirer 12H00 à l'heure du Vietnam.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Caïmanaise.
Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Caïmans Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Caïmanaise à partir de l'heure Vietnamienne.-
Vietnam : 00H00
Îles Caïmans : 12H00 (Jour -1)
-
Vietnam : 01H00
Îles Caïmans : 13H00 (Jour -1)
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Vietnam : 02H00
Îles Caïmans : 14H00 (Jour -1)
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Vietnam : 03H00
Îles Caïmans : 15H00 (Jour -1)
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Vietnam : 04H00
Îles Caïmans : 16H00 (Jour -1)
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Vietnam : 05H00
Îles Caïmans : 17H00 (Jour -1)
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Vietnam : 06H00
Îles Caïmans : 18H00 (Jour -1)
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Vietnam : 07H00
Îles Caïmans : 19H00 (Jour -1)
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Vietnam : 08H00
Îles Caïmans : 20H00 (Jour -1)
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Vietnam : 09H00
Îles Caïmans : 21H00 (Jour -1)
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Vietnam : 10H00
Îles Caïmans : 22H00 (Jour -1)
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Vietnam : 11H00
Îles Caïmans : 23H00 (Jour -1)
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Vietnam : 12H00
Îles Caïmans : 00H00
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Vietnam : 13H00
Îles Caïmans : 01H00
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Vietnam : 14H00
Îles Caïmans : 02H00
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Vietnam : 15H00
Îles Caïmans : 03H00
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Vietnam : 16H00
Îles Caïmans : 04H00
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Vietnam : 17H00
Îles Caïmans : 05H00
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Vietnam : 18H00
Îles Caïmans : 06H00
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Vietnam : 19H00
Îles Caïmans : 07H00
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Vietnam : 20H00
Îles Caïmans : 08H00
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Vietnam : 21H00
Îles Caïmans : 09H00
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Vietnam : 22H00
Îles Caïmans : 10H00
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Vietnam : 23H00
Îles Caïmans : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à George Town depuis Hanoï ?
Si vous prenez un vol pour Hanoï ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour George Town, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Caïmans. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à George Town
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Caïmans Heure Actuelle Locale aux Îles Caïmans ainsi que Fuseau Horaire des Îles Caïmans, Heure du lever du soleil aux Îles Caïmans, Heure du coucher du soleil aux Îles Caïmans également Heure du Zenith aux Îles Caïmans et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Caïmans ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Caïmans ainsi que Durée du Jour aux Îles Caïmans et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Caïmans, Passage à l'heure d'été aux Îles Caïmans.
Émeline Mompremier