Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico)

Quel est le décalage horaire entre le Vietnam et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) quand il est par exemple 2H au Vietnam. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Hanoï et Culebra, comment calculer le décalage horaire entre le Vietnam et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Vietnam et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Culebra et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de Porto Rico

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Vietnam et Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ?

Pour calculer l'heure des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), vous devez retirer 11H00 à l'heure du Vietnam.
Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Vietnamienne pour obtenir l'heure Îles Vierges Espagnoles.

Décalage Horaire entre le Vietnam et les Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Vierges Espagnoles à partir de l'heure Vietnamienne.

Vietnam : 00H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 13H00 (Jour -1)
Vietnam : 01H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 14H00 (Jour -1)
Vietnam : 02H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 15H00 (Jour -1)
Vietnam : 03H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 16H00 (Jour -1)
Vietnam : 04H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 17H00 (Jour -1)
Vietnam : 05H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 18H00 (Jour -1)
Vietnam : 06H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 19H00 (Jour -1)
Vietnam : 07H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 20H00 (Jour -1)
Vietnam : 08H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 21H00 (Jour -1)
Vietnam : 09H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 22H00 (Jour -1)
Vietnam : 10H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 23H00 (Jour -1)
Vietnam : 11H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 00H00
Vietnam : 12H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 01H00
Vietnam : 13H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 02H00
Vietnam : 14H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 03H00
Vietnam : 15H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 04H00
Vietnam : 16H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 05H00
Vietnam : 17H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 06H00
Vietnam : 18H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 07H00
Vietnam : 19H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 08H00
Vietnam : 20H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 09H00
Vietnam : 21H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 10H00
Vietnam : 22H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 11H00
Vietnam : 23H00
Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Culebra depuis Hanoï ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Culebra ou votre retour à Hanoï :

Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
Faire des activités relaxantes aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Culebra

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) Heure Actuelle Locale aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Fuseau Horaire des Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du lever du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du coucher du soleil aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) mais aussi Heure du Zenith aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico), Heure du Crépuscule aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico) et Passage à l'heure d'été aux Îles Vierges Espagnoles (Porto Rico).

Publié le 07/06/2022 - 13:25

Miguel Mesa

Miguel Mesa

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