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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Yémen et Bahamas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et les Bahamas ?
Pour calculer l'heure des Bahamas, vous devez retirer 08H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 8H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Bahaméenne.
Décalage Horaire entre le Yémen et les Bahamas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bahaméenne à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Bahamas : 16H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Bahamas : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Bahamas : 18H00 (Jour -1)
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Yémen : 03H00
Bahamas : 19H00 (Jour -1)
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Yémen : 04H00
Bahamas : 20H00 (Jour -1)
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Yémen : 05H00
Bahamas : 21H00 (Jour -1)
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Yémen : 06H00
Bahamas : 22H00 (Jour -1)
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Yémen : 07H00
Bahamas : 23H00 (Jour -1)
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Yémen : 08H00
Bahamas : 00H00
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Yémen : 09H00
Bahamas : 01H00
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Yémen : 10H00
Bahamas : 02H00
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Yémen : 11H00
Bahamas : 03H00
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Yémen : 12H00
Bahamas : 04H00
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Yémen : 13H00
Bahamas : 05H00
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Yémen : 14H00
Bahamas : 06H00
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Yémen : 15H00
Bahamas : 07H00
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Yémen : 16H00
Bahamas : 08H00
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Yémen : 17H00
Bahamas : 09H00
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Yémen : 18H00
Bahamas : 10H00
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Yémen : 19H00
Bahamas : 11H00
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Yémen : 20H00
Bahamas : 12H00
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Yémen : 21H00
Bahamas : 13H00
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Yémen : 22H00
Bahamas : 14H00
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Yémen : 23H00
Bahamas : 15H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nassau depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Nassau, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes aux Bahamas. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nassau
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Bahamas Heure Actuelle Locale aux Bahamas et surtout Fuseau Horaire des Bahamas mais aussi Heure du lever du soleil aux Bahamas sans oublier Heure du coucher du soleil aux Bahamas, Heure du Zenith aux Bahamas également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Bahamas, Heure du Crépuscule aux Bahamas également Durée du Jour aux Bahamas sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Bahamas ainsi que Passage à l'heure d'été aux Bahamas.
Marguerite Davis