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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Yémen et Saint-Vincent-et-les Grenadines est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Yémen et Saint-Vincent-et-les Grenadines ?
Pour calculer l'heure de Saint-Vincent-et-les Grenadines, vous devez retirer 07H00 à l'heure du Yémen.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Yéménite pour obtenir l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins.
Décalage Horaire entre le Yémen et Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Saint-Vincentais-et-Grenadins à partir de l'heure Yéménite.-
Yémen : 00H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 17H00 (Jour -1)
-
Yémen : 01H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 18H00 (Jour -1)
-
Yémen : 02H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 19H00 (Jour -1)
-
Yémen : 03H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 20H00 (Jour -1)
-
Yémen : 04H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 21H00 (Jour -1)
-
Yémen : 05H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 22H00 (Jour -1)
-
Yémen : 06H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 23H00 (Jour -1)
-
Yémen : 07H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 00H00
-
Yémen : 08H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 01H00
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Yémen : 09H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 02H00
-
Yémen : 10H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 03H00
-
Yémen : 11H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 04H00
-
Yémen : 12H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 05H00
-
Yémen : 13H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 06H00
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Yémen : 14H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 07H00
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Yémen : 15H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 08H00
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Yémen : 16H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 09H00
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Yémen : 17H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 10H00
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Yémen : 18H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 11H00
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Yémen : 19H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 12H00
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Yémen : 20H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 13H00
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Yémen : 21H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 14H00
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Yémen : 22H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 15H00
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Yémen : 23H00
Saint-Vincent-et-les Grenadines : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingstown depuis Sanaa ?
Si vous prenez un vol pour Sanaa ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Kingstown, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Saint-Vincent-et-les Grenadines. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingstown
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Saint-Vincent-et-les Grenadines Heure Actuelle Locale à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Fuseau Horaire de Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du lever du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du coucher du soleil à Saint-Vincent-et-les Grenadines et Heure du Zenith à Saint-Vincent-et-les Grenadines ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Heure du Crépuscule à Saint-Vincent-et-les Grenadines et surtout Durée du Jour à Saint-Vincent-et-les Grenadines ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Saint-Vincent-et-les Grenadines également Passage à l'heure d'été à Saint-Vincent-et-les Grenadines.
Gloria Castro